Распространённое убеждение о том, что хронический стресс провоцирует выпадение волос, всё больше подтверждается конкретными биологическими данными из последних исследований.

Механизм

Хронический стресс активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую (ГГН) ось, повышая секрецию кортизола. Кортизол может вызывать преждевременный переход фолликулов из фазы анаген (роста) в фазу телоген (покоя). Исследования на животных показали, что кортикостерон (аналог кортизола у грызунов) подавляет экспрессию белка Gas6, который активирует стволовые клетки волосяного фолликула.

Воспалительный путь

Повышенный уровень кортизола может смещать иммунную систему в сторону выработки провоспалительных цитокинов (таких как TNF-α и IFN-γ), что способно негативно влиять на переход волосяного цикла из телогена обратно в анаген.

Самоусиливающийся цикл

Обзор, опубликованный в 2025 году в журнале JAAD Reviews, показал, что, хотя стресс запускает телогеновое выпадение, психологический стресс от наблюдения за выпадением волос дополнительно усиливает стрессовую реакцию — создавая самоусиливающийся цикл.

Значение для трансплантации: Телогеновое выпадение, вызванное стрессом, носит временный и обычно обратимый характер — поэтому при активном, недавно начавшемся диффузном выпадении рекомендуется сначала справиться со стрессом и дать время на восстановление, прежде чем рассматривать операцию.