Aktiviteye dönüş, hem greftlerin fiziksel darbelerden korunması hem de terlemenin ve kan basıncı artışının kontrol altında tutulması ilkesine dayanır.
| Aktivite | Önerilen Bekleme Süresi |
|---|---|
| Masa başı işe dönüş | 2-4 gün |
| Hafif yürüyüş | 3-5 gün sonrası |
| Hafif kardiyo (yürüme bandı, bisiklet) | ~2 hafta |
| Ağırlık antrenmanı / yoğun kardiyo | 3-4 hafta |
| Yüzme (havuz/deniz) | 4 hafta |
| Temaslı sporlar | 4-6 hafta (cerrah onayıyla) |
| Sauna / buhar odası | 4 hafta |
Terleme, greft bölgesinde tahrişe ve enfeksiyon riskine yol açabileceğinden yoğun egzersiz erken dönemde ertelenmelidir. Ayrıca kafaya doğrudan darbe riski taşıyan sporlardan (basketbol, futbol vb.) ilk birkaç hafta kaçınılmalıdır.
Kişiye özel değişir: Bu süreler genel kılavuzdur; cerrahın verdiği kişiye özel talimatlar her zaman önceliklidir.